Ring til mig på +45 22 933 811
Grænser og bevidsthed

Grænser og bevidsthed

Følelser, Krop og psyke, Stress, Traumer Grænser og bevidsthed Rudi Sorgenfri, Totum Kropsterapeut, København 08/05/2019 Den sunde grænsesætning handler om bevidsthed.Bevidstheden om, hvor du mærker grænsen fra. Er din grænsesætning styret fra dit hjerte med kærlighed...
Stress og motion

Stress og motion

Stress Stress og motion Rudi Sorgenfri, Totum Kropsterapeut, København 09/04/2019 Hvordan forholder det sig egentligt, når det kommer til stress og motion? Må jeg gerne dyrke motion, når jeg er stresset? Forstærker min træning ikke bare stressen? Disse spørgsmål får...
Hvor stort er dit indre rum?

Hvor stort er dit indre rum?

Krop og psyke, Smerter, Stress Hvor stort er dit indre rum? Rudi Sorgenfri, Totum Kropsterapeut, København 10/01/2019 Mine klienter kommer typisk forbi min klinik, fordi de gerne vil have ting til at gå væk. Det kan fx. være smerter, mindre behagelige følelser som...
Stress og din gode ven vagusnerven

Stress og din gode ven vagusnerven

Nervesystemet, Stress Stress og din gode ven vagusnerven Rudi Sorgenfri, Kropsterapeut, København 27/12/2017 Når stressbelastningen omkring dig bliver for omfattende, får vagusnerven ikke tilpas stimulering til at opretholde kroppens mest basale funktioner omkring...

Oplev mindre stress og smerter!

Gør som mere end 1.000 andre. Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få lette og effektive øvelser og inspiration, der reducerer din krops og dit sinds stresstilstand. 

Tak for din tilmelding til mit nyhedsbrev!