Ring til mig på +45 22 933 811
Mød dit indre barn

Mød dit indre barn

Mød dit indre barn Er du et reaktivt barn eller en voksen rollemodel? Rudi Sorgenfri, Totum Kropsterapeut, København Indre barn terapi er mange gange løsningen til at komme ind og forstå, hvorfor du oplever stress i voksenlivet. I dine første leveår skabes kontakten...
Grænser og bevidsthed

Grænser og bevidsthed

Grænser og bevidsthed Rudi Sorgenfri, Totum Kropsterapeut, København Den sunde grænsesætning handler om bevidsthed.Bevidstheden om, hvor du mærker grænsen fra. Er din grænsesætning styret fra dit hjerte med kærlighed til dig selv og andre?Eller er dine grænser styret...
Skam traumatiserer

Skam traumatiserer

Skam traumatiserer Rudi Sorgenfri, Totum Kropsterapeut, København Må du gerne være dig? Altså sådan helt ind i kernen af dig selv? Eller føler du skam over det du gør, tænker, siger, føler, ønsker eller…? Jeg skal være hudløst ærlig, at skam fra tid til anden...
Hvor stort er dit indre rum?

Hvor stort er dit indre rum?

Hvor stort er dit indre rum? Rudi Sorgenfri, Totum Kropsterapeut, København Mine klienter kommer typisk forbi min klinik, fordi de gerne vil have ting til at gå væk. Det kan fx. være smerter, mindre behagelige følelser som vrede, ked af det-hed, angst og frygt eller...
Sæt grænser – du må godt!

Sæt grænser – du må godt!

Sæt grænser – du må godt! Rudi Sorgenfri, Totum Kropsterapeut, København Jeg skal være den første til at indrømme, at det kan være angstprovokerende at sætte sunde autentiske grænser. Om det er årsagen til, at mange klienter kommer forbi min klinik med samme...