Du tænker sikkert, at det må være en rar fornemmelse at lægge sig op på briksen og få løsnet kroppen godt og dybt igennem med en gang pulserende massage og kropsterapi. Det er det også, men det kræver også mod.

Det kræver mod at kigge ind i kaos

Det kræver mod, hvis den kropsterapeutiske behandling skal gå fra at være en god massage til reel healende kropsterapi, der løsner dine fastgroede handle- og tankemønstre.

Det at bevæge sig ind i det terapeutiske rum kan føles som at stå ved afgrundens rand og stirre direkte ind i kaos.

For her bliver du nemlig konfronteret med dine helt basale overlevelsesstrategier.

Strategier der er blevet formet fra det øjeblik, hvor du blev undfanget og op igennem de tidlige barndomsårs møde med dine forældre og din ret til at eksistere her i livet på både godt og ondt.

Strategier som har lagt kimen til mange af de symptomer, din krop giver udtryk for. Fx.

• Holdet i ryggen
• Den ømme skulder
• Knæet der driller
• Følelserne som løber løbsk
• Den overfladiske vejrtrækning
• Knuden i maven
• Dårlig nattesøvn
• Etc.

Kropsterapi handler om modet til at gøre noget andet i livet. At du har modet til at ændre ved dine strategier, handle- og tankemønstre.

At du har modet til at åbne Pandoras æske og stirre ind i kaos.

I det kaos finder du nemlig tit årsagen til din krops symptomer.

Har du modet til at arbejde med dig selv?

I det øjeblik du bevæger dig ind i det terapeutiske rum på briksen, kommer du nemlig på arbejde. Et arbejde, der kræver modet til at kigge kærligt på dine mønstre og skyggesider.

Det kan være hårdt arbejde, når du gerne vil slippe fri af lænkerne, der holder dig tilbage.

Hårdt arbejde som sommerfuglen, der bryder ud af puppen.

Hårdt arbejde som babyen, der bryder ud gennem fødekanalen hos sin mor.

Ja, rent faktisk kan kropsterapi føles som at blive født på ny.

Det kræver mod at turde stille sig der, hvor du ikke ved, hvad der er på den anden side.

“En stjerne skabes altid gennem kaos.​” 

Citat: Friedrich Nietzsche, 1844 – 1900

Ud af kaos kommer orden

Jens Haubeks kunstværk, der hænger inde på min klinik, giver et meget typisk billede af, hvad der kan opstå i en kropsterapeutisk behandling.

Kropsterapi favner og forløser det kaos, du har inden i dig.

Det kaos, der smerter i din krop og sjæl.

Kaoset har rod i de oplevelser, der sidder lagret i din krop. Oplevelser som har formet dig og gjort dig til det menneske du er.

I Jens’ værk er der også en skønhed, power og æstetisk, der gør maleriet til mere end bare kaos.

På samme måde er det med livet og dig. Du er meget mere end dine kaotiske tanker og følelser.

I kaos findes kimen til det smukke, det du skal lære her i livet og give videre til andre på både godt og ondt.

Hvis du tør.

Kropsterapi kræver mod og samarbejde

​Kropsterapi er ikke bare noget jeg udfører. Det er et samarbejde mellem dig og mig.

Hos mig må du være lige præcis den du er og den du længes allermest efter at udtrykke. Jeg omfavner både din frygt, sorg, vrede, frustration, væmmelse, skam og glæde.

Jeg står ved din side gennem hele processen og guider dig i dybere kontakt med dine drømme, længsler og følelser som er blevet pakket væk, fordi dine nærmeste omsorgspersoner måske ikke selv var klar til at guide dig ind i den verden, da du var barn.

Du skal selv gå skridtene. Jeg kan ikke gå dem for dig, men jeg vil gerne lære dig at gå skridtene.

I bevægelsen gennem det terapeutiske rum møder du kaos og modet til at skabe en mere kærlig fortælling om dig selv og dine relationer til dig selv og menneskene du møder på din vej.

Ud af kaos vokser mod. Ud af mod vokser harmoni og kærlighed.

Læs mere om mine klienters oplevelse af min støtte gennem kaos her: https://rudisorgenfri.dk/referencer/