af Rudi Sorgenfri | jun 14, 2020 | Krop og psyke, Følelser, Personlig udvikling, Smerter, Terapi
Lyst – Hvad fortæller din hofte og lyske? Rudi Sorgenfri, Totum Kropsterapeut, København Din lænd, baller, hofte, lyske og baglår fortæller, hvordan du har det med at udtrykke dine behov og lyst. Hvor smidigt, stærkt eller smertefuldt er dette område af din...
af Rudi Sorgenfri | apr 15, 2020 | Krop og psyke, Følelser, Kropsterapi, Personlig udvikling, Stress, Terapi, Udviklingstraumer
Balancen mellem psykiske grænser og grænsesætning Rudi Sorgenfri, Totum Kropsterapeut, København Grænser og grænsesætning er en eksistentiel rettighed I mit professionelle virke som terapeut og underviser, ser jeg, at rigtig mange mennesker har svært ved at...
af Rudi Sorgenfri | apr 10, 2020 | Terapi, Følelser, Krop og psyke, Kropsterapi, Personlig udvikling, Traumer, Udviklingstraumer
Hvad er indre barn terapi? Rudi Sorgenfri, Totum Kropsterapeut, København Hvornår er det ikke dit voksne jeg, der bestemmer? Nu tænker du måske, jamen jeg er jo et voksent menneske. Hvad pokker mener du med, at det ikke er mig, der bestemmer? Hvis du ikke er bevidst...
af Rudi Sorgenfri | okt 22, 2019 | Stress, Følelser, Krop og psyke
Sådan slap Thomas sin angst med kropsterapi Rudi Sorgenfri, Totum Kropsterapeut, København I følge tal fra Sundhedsstyrelsen lider ca. 350.000 danskere af angst. Angsten kan have mange ansigter; præstationsangst, generaliseret angst, sygdomsangst, panikangst og...
af Rudi Sorgenfri | sep 24, 2019 | Stress, Følelser, Nervesystemet
Stress smitter Rudi Sorgenfri, Totum Kropsterapeut, København Stress smitter helt enormt. Når du oplever stress i dit liv, og det gør vi alle sammen fra tid til anden, handler det om, fysisk eller psykiske ubalance mellem dine ressourcer, og det der sker omkring dig....
af Rudi Sorgenfri | jun 19, 2019 | Følelser, Krop og psyke, Traumer
Mød dit indre barn Er du et reaktivt barn eller en voksen rollemodel? Rudi Sorgenfri, Totum Kropsterapeut, København Indre barn terapi er mange gange løsningen til at komme ind og forstå, hvorfor du oplever stress i voksenlivet. I dine første leveår skabes kontakten...
Seneste kommentarer