af Rudi Sorgenfri | dec 27, 2018 | Krop og psyke, Følelser, Traumer
Sæt grænser – du må godt! Rudi Sorgenfri, Totum Kropsterapeut, København Jeg skal være den første til at indrømme, at det kan være angstprovokerende at sætte sunde autentiske grænser. Om det er årsagen til, at mange klienter kommer forbi min klinik med samme...
af Rudi Sorgenfri | jun 30, 2018 | Nervesystemet, Følelser, PTSD, Stress, Traumer
Traumer & PTSDNår følelserne bliver for overvældende Rudi Sorgenfri, Totum Kropsterapeut, København I min formidling om stress, traumer og PTSD og i det daglige arbejde med mine klienter er jeg stadigvæk lige overvældet over den ressource, kroppen besidder i...
af Rudi Sorgenfri | mar 4, 2018 | Nervesystemet, Følelser, Nervus vagus, Stress, Vagusnerven
Vagusnerven regulerer dine følelser Rudi Sorgenfri, Totum kropsterapeut, København Vagusnerven er helt central i reguleringen af dine følelser og kontakten til din ‘mavefornemmelse’. Med en kontinuerlig kommunikation fra dine organer gennem vagusnerven til...
af Rudi Sorgenfri | dec 27, 2017 | Nervesystemet, Stress
Stress og din gode ven vagusnerven Rudi Sorgenfri, Totum kropsterapeut, København Når stressbelastningen omkring dig bliver for omfattende, får vagusnerven ikke tilpas stimulering til at opretholde kroppens mest basale funktioner omkring immunforsvaret og fordøjelsen....
af Rudi Sorgenfri | aug 1, 2017 | Smerter, Nervesystemet
Hvad er smerter?Hvorfor har jeg ondt? Rudi Sorgenfri, Kropsterapeut, København Avvv – Hvorfor har jeg smerter? Det spørgsmål bliver jeg jævnligt præsenteret for af mine klienter, både under vores indledende samtale og under den kropsterapeutiske massage på...
Seneste kommentarer