Online produkter

Online forløb og guidede visualiseringer og meditationer

Har du ikke mulighed for at komme til min klinik i København?

Så tag plads hjemme i sofaen og brug nogle af mine online produkter i stedet for.

På baggrund af mit arbejde med flere tusinde klienter på min klinik, har jeg udviklet forskellige terapeutiske redskaber, som du kan bruge derhjemme uden at komme ind til min klinik i København.

Mine onlineforløb og guidede visualiseringer er udviklet på baggrund af de typiske problemstillinger, som flere tusinde klienter er kommet til mig og har fået hjælp til at håndtere. Bl.a stress, angst, selvværdsproblematikker og udviklingstraumer.

Slip Stressen Nu

Slip Stressen Nu er et fire ugers onlineforløb, hvor du får redskaberne til at regulere og styre din stress nu og i fremtiden.

Forløbet består af:

Fysiske kropsøvelser
Guidede visualiseringer
Refleksionsopgaver
Værktøjer til tids- og energistyring

Læs mere her

Træk Vejret og Lyt

Træ Vejret og Lyt er fire guidede visualiseringer, der hjælper dig til at få ro og slippe tankemylder og smerter i kroppen

De fire guidede visualiseringer:

1 – Kontakt Til Dit Åndedræt
2 – Lyd og Energi
3 – Heal Dit Indre Barn
4 – Slip Alt, Der Ikke Er Dit

Læs mere her